Jak spać, żeby się wyspać?
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz – głosi polskie przysłowie. Jak w takim razie spać, żeby się wyśpisz? Proszę, oto garść kilku porad, pozbawiona mądrości typu „kładź się wcześnie” albo „jeśli masz niewygodny materac, zmień go”. Takie spostrzeżenia sobie darujmy;)
